Рядом с метроФолиевая кислота улучшает слух
Не секрет, что со временем слух снижается. Рано или поздно появляется необходимость применения специальных устройств.
Датскими учеными доказано, что вместе с использованием слуховых аппаратов полезно налегать на продукты питания, в которых содержится фолиевая кислота, то есть витамин В9. Жизненно важное вещество есть в мясе, почках, печени, шпинате и т.д. Исследования, в которых участвовало более семисот пожилых человек в возрасте от пятидесяти до семидесяти человек, показывают, что употребление витаминных добавок с фолиевой кислотой способствует сохранению слуха.
В большинстве европейских стран пекут хлеб без добавления витаминов, в то время, как в Северной Америке это практикуется довольно часто. Получается, что люди, которые участвовали в эксперименте, получали незначительное количество витамина В9 при потреблении пищи.
Суть исследования заключалась в следующем. Участников разделили на две категории. Первая из них принимала витаминный комплекс, в котором содержалось 800 мг водорастворимого витамина группы В, а второй выдавали так называемое плацебо – препарат без фолиевой кислоты. Эксперимент длился три года. Выяснилось, что у первой категории участников при восприятии низких звуковых частот незначительная степень потери слуха. При восприятии высоких частот разницы не обнаружено. Это объясняется тем, что потеря слуха для высоких частот начинается еще до 50 лет.
Главный вывод, который сделали датские ученые таков. Употребление фолиевой кислоты полезно для органов слуха. Необходимость слухопротезирования среди 75-летних людей падает от 33% до 22%.
По материалам сайта www.hearingaids.ru
