Рядом с метроКрепче спишь, лучше слышишь
Наверное, практически каждому человеку приходилось испытывать чувство нехватки сна. Если это возникает редко, то ничего страшного нет. Зато когда случаи недосыпания учащаются, то очень сильно страдает организм. Человек становится раздражительным, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы. Оказывается, серьезные отрицательные последствия грозят и органам слуха. Как это происходит?
Несмотря на ошибочное мнение большинства людей, практически все живые существа на нашей планете имеют возможность слышать не благодаря ушам, а мозгу. Он координирует и управляет множеством жизненно важных функций.
Так называемый «варолиев мост» – часть ствола головного мозга, контролирует движения глаз и мышц лица, равновесие и, конечно же, слух. В результате недосыпания деятельность мозга спадает. Поэтому снижается и функциональность других органов.
По мнению бразильских ученых, височная доля - та часть мозга, которая принимает участие в добывании и обработке звуков и речи. Согласно проведенным в свое время исследованиям, она активнее у людей, не испытывающих проблемы со сном.
Таким образом, чтобы органы слуха работали нормально, очень важно высыпаться. Чаще всего продолжительность сна составляет порядка 6-8 часов.
По материалам сайта www.hearingaids.ru
